• almrsal

  • 10 Oct

كمية الميلانين الموجودة في بشرتك تحدد لونها. كلما كان لديك ميلانين أكثر، كلما كانت بشرتك أغمق. الأفراد ذوي البشرة السمراء أو الداكنة لديهم تسامح أكبر من الشمس من أولئك الذين يعانون من بشرة شاحبة أو فاتحة، وأيضا تظهر عليهم علامات تلف الجلد في وقت لاحق من الحياة إذا كان لديك بشرة سمراء، فإن الرعاية المناسبة تحافظ على مظهرك أفضل. - كيفية العناية بالبشرة السمراء الخطوة الأولى: ترطيب بشرتك بشكل يومي الجلد الأسمر يميل إلى أن يكون جافاً، وغالباً ما يميل إلى الرمادي الشاحب عندما يجف بشكل مفرط. وأشارت جامعة بيتسبرغ أن مرطب الوجه الذي يحتوي هومكتانت مثالي للبشرة السمراء. هومكتانت مادة تجذب المياه وتحفاظ على بشرتك ناعمة ونضرة. إذا كان بشرتك دهنية اختاري المطهر الخالي من الزيت كي لا يسد المسام. الخطوة الثانية: اغسلي بشرتك يومياً بغسول مرطب ابحثي دائماً عن مكونات مثل الغليسرين واليوريا وحمض الهيالورونيك أو ثنائي الميثيكون، كما يجب دائماً استخدام منظف الوجه منفصل في الصباح والليل لإزالة مستحضرات التجميل والحفاظ على المسام نظيفة. الخطوه الثالثة: تقشير البشرة البشرة السمراء أو الداكنة عرضة أكثر للخشونة أو المطبات الناجمة عن تراكم خلايا الجلد الميتة. إذا كانت بشرتك جافة أو رقيقة، يمكنك تقشيرها مرة واحدة في الأسبوع. بينما يجب أن تقشر كلاً من البشرة الدهنية أو المركبة من مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. يمكن أن يساعد كريم التقشير أو اللوف على جعل البشرة أكثر سلاسة ونعومة. الخطوة الرابعة: حماية بشرتك من الشمس أمر ضروري وذلك لأن بشرتك السمراء أو الداكنة لا تعني أبداً أن الشمس غير ضارة لها. في الواقع، الجلد الأسمر ليس في مأمن من التجاعيد وسرطان الجلد. ينصح باستخدام واقي الشمس يومياً لا يقل عن ( 30 SPF). الخطوة الخامسة: الأكل صحي وشرب ما لا يقل عن ثمانية أوقية من المياه كل يوم اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والبروتينات والحبوب الكاملة سيحافظ على بشرتك متوهجة من الداخل إلى الخارج. - الأشياء التي سوف تحتاجينها لتساعدك على القيام بالخطوات السابقة 1. مرطب الجسم 2. مرطب الوجه 3. غسول الجسم 4. منظف الوجه 5. كريم تقشير أو اللوف 6. واقي الشمس وأخيراً، لا تهملي إذا كان الأمر يتعلق برعاية بشرتك لأن الفشل في ترطيب وتطبيق واقي الشمس أو غسل البشرة يومياً يمكن أن يسلب توهج بشرتك، ويجعلك تبدو أكبر سناً. إذا كان وجهك حساساً اختاري مرطباً خصيصاً لوجهك، واستخدمي كريم منفصل لجسمك، كما أن ممارسة التمرين اليومي لمدة 30 دقيقة على الأقل تساعد على الحفاظ على بشرتك بصحة جيدة.

Read Also

لون بشرتك يمنعك من التألق؟..

ماء الأكسجين .. استخدمات ستُدهشك!!

زينة المرأة في القرن الـ20

علمياً هاتفك الذكي يمكن أن يسبب لك التجاعيد!

الفرق بين منتجات التجميل الأصلية والمزيفة

أفكار للتنسيق بين مكياج عينيكِ وشفتيكِ!

Contact Us